Een reis van yin, nidra en zelfreflectie

Voel je dat je altijd “aan” staat?
Dat je hoofd vol is en je lichaam eigenlijk rust nodig heeft?

Tijdens Into Stillness stap je uit de drukte en terug naar jezelf.
In een kleine, veilige setting nemen we de tijd om te vertragen, te voelen en te reflecteren.

Met zachte yin houdingen, diepe ontspanning via yoga nidra en ruimte voor gesprek en inzicht, ontstaat er rust… en helderheid.

Meer ontspanning in je lichaam
Ruimte in je hoofd
Dieper contact met jezelf

Een moment voor jou.
Om los te laten, op te laden en thuis te komen in jezelf.